J'ai testé pour vous... Le Taï Chï...
Hier soir, j'ai suivi ma môman à son cours de Taï Chï... Ca fait un peu plus de 3 ans qu'elle en fait, et vu son engouement, j'ai décidé de tester, comme ça, pour voir...
Bon, le truc en lui même est très beau à regarder... Quand ils le font tous en même temps, c'est reposant, c'est apaisant...
Sauf que... Quand on le fait avec les autres, c'est une autre histoire !
Surtout quand on a les pieds d'une handicapée comme moi...
On apprend les mouvements millimètres par millimètres... Déjà, il faut avoir de la mémoire... Ce qui n'est... Pas du tout mon cas... C'est bien connu, j'ai une mémoire de poisson rouge... Hips !
J'ai été ceinture verte de karaté... Et le karaté, ça va vite... Or là, bah faut surtout pas aller vite... re Hips !
La base du Taï Chï Yang (C'est la sorte de Taï Chï que j'ai testé, mise au point par Mr Yang hein, ne pas confondre) est de rééquilibrer les énergies du corps par des mouvements lents (Très lents...) ce qui permet de se sentir mieux dans son corps... C'est une des sept médecines douces chinoises (La plus connue étant l'acupuncture, j'avoue que je n'ai pas retenu les autres...) basée essentiellement sur les énergies Yin et Yang et leur rééquilibrage...
Et quand on est médium, que l'on fait 2h de méditation par jour... Tout est bien à sa place niveau énergie... On est sacrément bien "chargé"... Donc, on a besoin de la dépenser... Et là, re re Hips !
Au début de l'enchaînement, il faut dire bonjour au soleil qui se lève... (Let the sunshine... Let the sunshine in...)
Ensuite, il faut faire avec ses mains une boule de lumière... Sauf que, avec moi le souci c'est que lorsque je rejoins mes mains l'une avec l'autre et qu'on me dit fais une boule de lumière, surtout après 2h de méditation, bah il y a vraiment une boule de lumière qui se forme entre mes deux mains... Et après ? J'en fais quoi moi de ma boule de lumière ? lol
Je la balance dans la poire de la prof ? Dans l'oeil de la mamie qui n'a rien demandé ? lol
Je m'en suis débarrassée et l'envoyant dans le dos d'une novice comme moi qui était raide comme un piquet et qui avait l'air d'avoir mal au dos... Chose réglée, elle s'est détendue... (Lui répétez pas hein... lol)
Après avoir testé l'enchaînement avec tout le monde et que ma mère se soit explosée de rire en me regardant galèrer à essayer de mimer les mouvements sur les autres... (Je retiens ma mère... Tu vas voir la prochaine fois sur ma table de soins... Je te met KO, tu dormiras pendant 3 jours... gniark gniark gniark !) La prof nous a montré les deux premiers mouvements... Que l'on a répété après pendant 1h ! Bon, sur le coup, je les ai retenus... Mais là, je viens de rentrer et je ne m'en souviens déjà plus... Hips !
Le résultat de cette séance de Taï Chï est donc mitigé...
Oui, c'est vraiment bien, mais pour les autres...
Moi, je crois que je vais me remettre au karaté lol
C'est trop violent pour moi le Taï Chï... (hihihi)
@ bientôt quelque part mes anges !
Ps : Le nouveau look vous plaît ?
Merci à Oxy pour la bannière d'en tête... Vous trouverez son blog dans mes liens, c'est une pro de l'image !!!
/http%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F4yKDIgy-1uI%2Fhqdefault.jpg)
/image%2F0958247%2F20170209%2Fob_7cbeef_engagement-1718244-1920.jpg)
/image%2F0958247%2F20170202%2Fob_7c84a4_grumpy-cat-no-4.jpg)
/image%2F0958247%2F20170126%2Fob_1b98e7_prise-de-tete.png)
